Eterno dilemma: ebook o libro cartaceo? Quali sono i maggiori pro e contro dei due formati? E qual è la scelta più ecosostenibile?
Anche tu senti di aver perso il livello di attenzione necessaria per leggere un libro intero? Non sei sol*. Da quando gli smartphone fanno parte della nostra vita, tutto ciò…
Ci siamo passati tutti. Il mio amore per la lettura, fortissimo nell’infanzia, si è perso da qualche parte durante l’adolescenza. Ma ho scelto di leggere di più, e l'ho fatto. Sono passata dal leggere 4 libri all'anno a 24 libri l'anno. Ecco come!
Il dottor Michael Greger, famoso nutrizionista e ricercatore americano, ha dimostrato che ci sono 12 alimenti che dovremmo mangiare ogni giorno per restare in perfetta salute. Ma quali sono?